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Gourmet

  • Food-Therapie statt Fast Food: Wenn Essen zu Wohlbefinden wird

    In einer Zeit, in der Hektik, Stress und ständige Erreichbarkeit den Alltag prägen, gewinnt ein neuer Trend besondere Bedeutung: „Food-Therapie“. Immer mehr Menschen suchen nicht nur nach schnellen Snacks oder klassischen Komfortgerichten, sondern nach Lebensmitteln, die Körper und Geist gleichermaßen guttun. Statt Fast Food steht 2026 ganz im Zeichen von „sensory food“, einer Ernährungsweise, die…